senior cycling 60+

Deze specifieke training is samengesteld voor senioren vanaf 60 jaar. 

Belangrijkste doel is het bevorderen van de vitaliteit van ouderen.

In een ontspannen en ongedwongen sfeer zullen we 30 minuten actief gaan fietsen.

De intensiteit en de afstemming van de spinning-fietsen zijn erop gericht dat het voor iedereen comfortabel moet zijn. 

Tijdens de lessen wordt er op de klanken van sfeervolle muziek gefietst. Muziek is dan ook één van de belangrijke factoren om er een gezellige, maar doelgerichte training van te maken.

De spinning-instructeur zal jullie deskundig begeleiden en zal iedereen tot op het bot motiveren.

Niet alleen het sportieve, maar ook het sociale aspect is een belangrijk doel tijdens Senior Cycling. 

Na de training zal er dan ook koffie en thee klaar staan en is er gelegenheid om gezellig na te praten.

Deze trainingen staan gepland op dinsdagochtend en vrijdagochtend van 10:00 tot 10:30 uur.

De locatie voor deze training is bij Impuls Fysiotherapie en de inschrijving kan via het contactformulier

of rechtstreeks bij Personal Trainer Eric Fletcher op telefoonnummer: 06-46626167.

Wacht echter niet te lang met inschrijven, want het aantal fietsen is beperkt.