Over
Samen sterk! Vandaag de dag is er veel behoefte aan weerbaarheid en mentale kracht. Personal Training SCORE biedt je de mogelijkheid om samen met mij aan de slag te gaan op weg naar je persoonlijk(e) doel(en). Door een specifieke aanpak met betrekking tot trainingsintensiteit, frequentie, verantwoorde voedingspatroon en herstel haal je de beste resultaten. Vereisten aan Personal Training We gaan met z'n tweeën hard aan slag om je doelen die jezelf voor ogen hebt behalen én behouden. Om dit te bereiken moet je beschikken over discipline en toewijding naar jezelf én je omgeving. Bezieling, enthousiasme, loyaliteit, inzet en inlevingsvermogen. Dat zijn de ingrediënten die nodig zijn om te komen naar je uiteindelijke doel. Werken vanuit de driehoek! Personal Training draait om een juiste balans te vinden tussen alle dagelijkse bezigheden; Werk, training, ontspanning en voeding. Personal Training gaat om energieker worden, beter in je vel zitten en meer vertrouwen krijgen in je eigen lichaam. Daarvoor zijn er meerdere patronen in je leven die wij samen zullen moeten gaan veranderen. Personal Training SCORE werkt om die reden vanuit de driehoek Beweging - Voeding - Levensstijl. Het doel is om een juiste balans te vinden binnen deze drie elementen. Dat betekent dat we intensief gaan trainen, maar dat we ook kijken hoe wij het voedingspatroon kunnen aanpassen. Want een goede balans is de basis voor succes!
Je kunt ook via de mobiele app deelnemen aan dit programma. Ga naar de app