Een goed begin is het halve werk. 

Iedereen heeft zijn eigen redenen om zich aan te melden voor Personal Training. Gezondere leefstijl i.v.m. overgewicht en/of stress, wil je verantwoord spiermassa opbouwen, streef je naar een betere conditie of wil je trainen voor een sportevenement. Het gaat erom dat iedereen in zichzelf gelooft en in actie komt om de knop om te zetten! 

Wat jouw doel ook is, samen gaan we dit bereiken. Ik zeg bewust samen, omdat dit de belangrijkste voorwaarde is voor succes. Alleen als wij ons beiden voor de volle 100% inzetten kunnen wij jouw doel bereiken en gaan we jouw doel bereiken. Personal Training is geschikt voor iedereen; van jong tot oud, die in zichzelf gelooft en gemotiveerd is om zijn of haar doelen te bereiken. Mijn motto luidt dan ook "No Goal, No Score!".

 

Wat is Personal Training?

Personal Training is zoals de naam doet vermoeden een 'één-op-één' training, waarbij lichamelijke en mentale impulsen worden gegeven tijdens oefensessies. Het verschil  met groepstrainingen is dat de programma's speciaal voor jou worden samengesteld. Er wordt gekeken naar allerlei persoonlijke variabelen, waardoor je nooit te zwaar of te licht zult trainen. Jij bepaalt waar je naartoe wilt en de Personal Trainer is de gids naar succes. Natuurlijk zul je gemotiveerd moeten zijn en geloven in het gezamenlijke doel. Om je daarbij te helpen is niet alleen het fysieke deel van de training belangrijk, maar ook het mentale deel. Het bouwen aan zelfvertrouwen geeft vertrouwen in je lichaam. En hoe meer je vertrouwt op je lichaam, hoe sterker jouw zelfvertrouwen. Naast trainingssessies is een Personal Trainer een lifestyle-coach, waarbij mensen ondersteund                                                                                                                        worden bij voedingsprogramma's en andere gebieden                                                                                                                              binnen een goede leefstijl.

Hoe gaan we te werk? 

Bij Personal Training SCORE draait het om jou én alleen om jou! 

Jouw doelen en jouw resultaat zijn het enige dat telt. Of het nu gaat om afvallen, conditieverbetering, het opbouwen van spiermassa, revalideren van een blessure of het voorkomen van blessures ik maak een programma op maat! Ik werk doelgericht en systematisch op basis van de vooraf gestelde doelen. Jou optimaal begeleiden, adviseren en motiveren is de rode draad door de trainingen. We bespreken wekelijks de vorderingen en kijken altijd vooruit, nooit achteruit! Plezier ervaren in sport en beweging en het verlangen naar een gezonde levensstijl is wat ik al mijn kandidaten wil meegeven. Dat is mijn passie, dat is mijn droom. 

 

Bel mij voor een vrijblijvend intake gesprek +316 46626167 

Een SMS of Whatsapp bericht versturen kan ook. Of ga naar het Contact-formulier op deze website.